[Para praticar]

'Se pretendes a paz interior, cultiva o trabalho sem descanso.
Se queres alegria, gera o bem infatigável onde te encontres.
Se esperas a saúde perfeita, adapta-te às disciplinas do equilíbrio e da probidade.
Se aguardas o amor, sê fiel à amizade, perseverando no culto do serviço ao próximo sem alteração de conduta.
Se anseias pela fé, estuda e desenvolve a bondade com todos os que te cerquem.
Se anelas pelo perdão daquele a quem ofendeste, reabilita-te, mediante o comportamento humilde, no qual o arrependimento honesto se te faça presente.
Se ambicionas a felicidade, semeia o bem sem descanso e aguarda o tempo.
Se atuas com os olhos postos na imortalidade, recupera a ocasião perdida e insiste sem receio nos ideais da verdade.
Se marchas no rumo do dever sem te apartares das linhas da conduta reta, triunfarás em ti mesmo e te alcançarás aos cimos de onde contemplarás a rota percorrida, bendizendo a dor e agradecendo a luta, graças às quais te alaste para o voo de triunfo então logrado.

A ilusão geradora da irresponsabilidade, é inimiga sutil de quem aspira a felicidade.
A fantasia, afastando da realidade, responde pelas decepções e amarguras.
O entusiasmo desmedido cega a razão, transferindo a mente do dever para desnecessários logros, que não atendem aos anseios do coração.
O sonho mirabolante produz um despertamento perturbador.
AMA E RENUNCIA. DEIXANDO CADA CORAÇÃO SEGUIR O RUMO QUE LHE COMPRAZ. SEGUE O TEU CAMINHO E, SE ALGUÉM PRETENDE AMAR-TE OU SENTIR A TUA COMPANHIA, QUE VENHA CONTIGO.
Se, porém, desejas participar das alegrias de quem tu amas, não o retenhas nos teus desejos,deixando-o em liberdade, a fim de que ele te abençoe sempre com carinho e gratidão.'

[Cap. 3 -livro Alegria de viver.]
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Música para ouvir: Let it be - Beatles.
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